• تخت جمشید
  • تشریفات صدف

آخرین مباحث انجمن مرتبط با زیبایی و سلامت

موضوع آخرین ارسال کننده انجمن
محصولات مراقبتی پوست و بدن (2)poon3hزیبایی ، سلامتی و تندرستی
راهکارهای تقویت مژهparmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
فروشگاه اینترنتی آرایشی و بهداشتی اُردمی(20 هزار تومان بن تخفیف، هدیه عضویت در سایت) ordmeزیبایی ، سلامتی و تندرستی
قرص یازMedusaزیبایی ، سلامتی و تندرستی
پزشک خوب در تهران Dadashpoorزیبایی ، سلامتی و تندرستی
معرفی جراح پلاستیک و زیبایی (2)کیانا جونزیبایی ، سلامتی و تندرستی
باید ها و نباید های تغذیه parmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
می خوام سالم تر زندگی کنم ، چه کنم ؟زندگی سالمزیبایی ، سلامتی و تندرستی
سلامت و زیباییزندگی سالمزیبایی ، سلامتی و تندرستی
ریزش مو (2)parmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
درمان موهای زائد Sweetworldزیبایی ، سلامتی و تندرستی
لیزر خانگی تریامهربانوزیبایی ، سلامتی و تندرستی
مراقبت از پوست خشکparmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
بیماری های مختص زنان parmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
عوامل پیدایش جوش صورت و مداوای آنزندگی سالمزیبایی ، سلامتی و تندرستی
بیماری قند خونپروانه ابریشمزیبایی ، سلامتی و تندرستی
درمان گیاهی کبودی دور چشم raziyeh_mزیبایی ، سلامتی و تندرستی
انواع ماساژ و معرفی مراکز parmin.abزیبایی ، سلامتی و تندرستی
قرص لاغریآرامشه خیالزیبایی ، سلامتی و تندرستی
ماسک های گیاهی دست ساز برای پوست صورتزندگی سالمزیبایی ، سلامتی و تندرستی

کافه نو عروس

  • ترک عادت های بد در ۴ مرحله

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۷ ۰۷:۳۸:۵۴

    مطالعات نشان می دهد دو تا هشت ماه زمان نیاز است تا فرد یک رفتار یا عادت بد را ترک کند. خواندن این مقاله به شما کمک می کند ترک عادت های بد برایتان راحتر شود. با چند روش ساده می‌توانید عادات بد زندگی خود را به عادت های خوب تبدیل کنید. وقتی رفتارهای اشتباه ...

    ادامه مطلب
  • شلغم: دوست روزهای سرد

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۷ ۰۷:۳۰:۵۴

    شلغم غنی از ویتامین C و اسیدآمینه های ضروری است و میزان کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای موجود در این سبزی قدرت درمانی آن را بالا برده است. در فصل زمستان و سرماخوردگی شلغم بیشتر مصرف می شود. بهتر است بیشتر در خصوص خواص آن بدانید. ترکیبات شلغم کربوهیدرات های پیچیده کربوهیدرات های پیچیده موجود ...

    ادامه مطلب
  • ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۶ ۰۳:۴۵:۱۶

    تجربه‌ی حس آرامش و هیجان در کنار هم، حس فوق‌العاده‌ای خواهد بود. اگر شما هم جزو گروه دوستداران ورزش هستید و سلامتی و شاد بودن برایتان مهم است خوب است بدانید امروزه در بسیاری از نقاط جهان ورزش‌های داخل آب درحال رواج هستند. ایروبیک در آب تجربه‌ی هیجان‌انگیزی است که حتما باید امتحانش کنید. متخصصان ...

    ادامه مطلب
  • ۹ فایده‌ی زیتون برای سلامتی

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۶ ۰۳:۰۶:۴۷

    خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه‌های کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارند، مهم‌ترین خاصیت آن که همه‌ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است. ۱٫ زیتون‌ و سلامت قلب زیتون‌ها سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. این اسیدهای چرب در واقع نوعی چربی ...

    ادامه مطلب
  • چرا آقایان باید ویتامین E مصرف کنند

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۵ ۰۴:۲۱:۰۲

    ویتامین E یک گروه بسیار مهم از ویتامین ها است که نقش اساسی در بسیاری از فرایندهای آنزیمی و متابولیکی  بدن دارند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان است. ویتامین E در دو فرم اصلی، توکوفرول و توکوترینول قرار می گیرد، اما تنها شکل موجود در غذای ما آلفا توکوفرول است. ویتامین E تنها ...

    ادامه مطلب
  • اگر شکم صاف می‌خواهید این‌ها را نخورید

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۵ ۰۴:۱۱:۵۲

    اگر چند کیلوگرم اضافه وزن در اطراف شکم دارید، یکی از راحت‌ترین راه‌های خلاص شدن از آن، توجه به نوع غذاهایی است که می‌خورید. وقتی می‌خواهید وزن کم کنید باید بیشتر از کالری که می‌خورید، کالری بسوزانید. بنابراین کم کردن از حجم کالری غذاهایی که ارزش غذایی ندارند، اولین قدم است. ۱٫ لبنیات هر چند ...

    ادامه مطلب