• لی لی رضایی
  • تقی زاده

سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)

۲۶-بهمن-۱۳۹۵, ۱۱:۱۴ صبح
ارسال: #1121
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
سلام من قدم 167 هستش و الان وزنم 65 کیلو هستش و چاق شدم ، شما چه پکیجی برای لاغری دارید ؟
نقل قول
۱۸-اسفند-۱۳۹۵, ۱۱:۵۱ صبح
ارسال: #1122
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
سلام مشاوره رایگان هم میدید ؟
نقل قول
۲۵-اسفند-۱۳۹۵, ۰۳:۵۱ عصر
ارسال: #1123
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
کسی از گن ساعت شنی استفاده کرده؟
نقل قول
  • تشریفات وندا
  • گروه ژ
۲۷-فروردين-۱۳۹۶, ۰۳:۴۱ عصر
ارسال: #1124
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
سلاااام دوستان HeartHeart
کسی تاحالا از دمنوشهای نیوشا استفاده کرده؟ HuhHuh
من فقط مشکل شکم و پلو دارم Sad

تاریخ بله برون 95/05/29
تاریخ عقد 95/06/22
تاریخ عروسی 96/06/19
دلم برای عروسیم یه ذره شده.خییییییلی زود گذشت
نقل قول
۲۷-خرداد-۱۳۹۶, ۰۸:۵۷ صبح
ارسال: #1125
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
سلام میترا جووون
من شیدا هستم اوضام خیلی خرابه وقتی دیدیم همه 2 تا 5 کیلو اضافه بیشتر ندارن ناامید شدم
حالمم خیلی خرابه از خودم بیزارم!!!
156 وزن 80 سن 35 در دوران شیردهی هستم یکساله زایمان سز داشتم دیابت هم دارم شیرازیم هستم(تصویر: images/smilies/confused.gif) کارم تمومه نه؟؟؟تصویر: images/smilies/huh.gif

 

فرشته من زمینی شد 17 تیر.
نقل قول
۲۳-بهمن-۱۳۹۶, ۰۹:۲۱ عصر (آخرین تغییر در این ارسال: ۲۳-بهمن-۱۳۹۶ ۰۹:۲۷ عصر توسط maryamshahpouri.)
ارسال: #1126
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
(۲۷-فروردين-۱۳۹۶ ۰۳:۴۱ عصر)'فهیمه ی مرتضی' نوشته است:  سلاااام دوستان HeartHeart
کسی تاحالا از دمنوشهای نیوشا استفاده کرده؟ HuhHuh
من فقط مشکل شکم و پلو دارم Sad
سلام فهیمه جان من خودم استفاده نکردم ولی خواهرم گرفته حدود 5 کیلو وزن کم کردهتصویر: /images/smilies/new/embarrased.png

 




 

دوستان من خیلی تنبلم  اهل باشگاه رفتن هم نیستم ولی دوست دارم توی خونه ورزش کنم
کسی پیشنهادی داره برام؟
 
نقل قول
۲۵-بهمن-۱۳۹۶, ۰۴:۵۶ عصر
ارسال: #1127
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
هوراااااا الان تاپیک ورزش در خانه رو دیدم اونجا کلی نرمش خوب گذاشتهتصویر: /images/smilies/new/angel.png
 
نقل قول
۲۹-بهمن-۱۳۹۶, ۱۲:۲۶ عصر
ارسال: #1128
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
(۲۲-دي-۱۳۹۲ ۰۶:۵۴ عصر)'mitra8' نوشته است:  سلام دوستای گلم من میترا هستم مشاور سایت ارزانلود در جهت فروش کاملترین دی وی دی های ورزشی-لاغری-فرم دهی-حاملگی -ورزش چهره-ورزش کودکان و ...
میتونم برای انتخاب ورزش و رژیم بهتر کمکتون کنم تا بتونید تو مدت زمان کمتری به اون نتیجه ای که میخواهید برسید.

دی وی دی ها با قاب سخت و کاور ارائه میشن

لیست دی وی دی های فرو شگاه ارزانلوود رو میتونید با کلیک روی لینک زیر ببینید
http://arzanload.ir/index.php?route=prod...ry&path=60

همچنین تمامی محصولاتمون دارای تضمین هستند.


Heartهزینه ارسال برای دوستهای تبریزی عزیز رایگان هستHeart

این جا جهت رسیدگی به درخواستهااا و مشکلات خریدارهای عزیزمون افتتاح شده.ممنون میشم به دوستانتون معرفی کنین و اگر کمکی خواستین در خدمتتون هستم New1



در ضمن اگر من نبودم و سوالی داشتین ممنون میشـــــــــم برام پیغام خصوصــــــی بزارین و یا با این شـــــــــماره ها 041-34416610 و09141055963تماس بگیرین در سریعترین زمان پاسخگو خواهم بود




خب دوستای گلم برای شروع می خوام رژیم کالری شماری رو براتون معرفی کنم چون بهترین رژیم همراه ورزش هست چون از همه غذاها استفاده میشه و اصلا محدودیتی وجود نداره .. شما می تونین هر روز هر چی دوست دارین میل کنین فقط باید کالری های مصرفیتونو داشته باشین مثلا اگر مصرف روزانه کالری بدن 2000 تا باشه با کم کردن 550 تا در 14 روز میشه یک کیلو لاغر شد و اگه این عمل همراه با ورزش باشه در 14 روز دوکیلو وزنتون کم میشه


یه لینک براتون میزارم که کالری شماری کامل توضیح داده شده ،روش کلیک کنید تا براتون باز بشه




 



با قد ۱۷۰ و استخون بندی متوسط  باید چند کیلو باشیم عزیزم

 
نقل قول
 سپاس شده توسط maryamshahpouri
۲۰-ارديبهشت-۱۳۹۷, ۰۸:۱۳ عصر
ارسال: #1129
RE: سایت ارزانلود (لاغری و تناسب اندام در خانه)
سلام خانوما
موقع انجام ورزش هوازی باید آب خورد بینش؟
تو یه ساعت؟
میخام ببینم تو ماه رمضون چیکار کنم من

بچها جون یه صلوات میفرستین به نیت بچه دار شدنم؟ممنون میشم☺
نقل قول
ارسال پاسخ

تمامی اظهار نظرهای کاربران صرفا نظرات شخصی آنان بوده و تمامی مسئولیت متوجه اظهار کننده نظر می باشد.




ارسال پاسخ صفحه قبل صفحه بعد ثبت نام